移植后妙招有利于着床，六条妙招请收好！

移植后妙招有利于着床，六个妙招让着床不再难。影响受精卵着床的因素有以下三个方面：

,个方面、受精卵要达到一定发育的程度，透明带也就是包绕受精卵的外壳要消失，以备着床的需要。

第二个方面、**内膜是胚胎着床的场所，所以**内膜也要达到一定的状态，实现蜕膜化的改变。

第三个方面、女性体内此时也要有孕酮水平的调整，达到比较高的一种状态。

三方面共同作用下受精卵才能够成功植入，并实现成功地着床。着床后受精卵会在**内膜的内层逐步发育分化，形成胚胎以及胎儿。

1移植后妙招有利于着床，教你六个妙招

,个妙招、注意休息，规律作息

首先就是保证良好的充足的睡眠质量，在白天的时候尽量不要卧床太久，而在晚上的时候不要熬夜，只有拥有良好的睡眠质量对于胚胎的顺利着床才会比较有好处。另外长时间泡在热水当中不利于移植以后着床，所以建议洗澡选择淋浴，而不要选择坐浴，洗完澡后还要做好保暖工作，避免着凉。

第二个妙招、注意饮食，保证营养

因为当移植成功以后，身体里的胚胎正处于一个发育期，而这个时候就需要身体有足够的血液供应，同时还要求营养供应足够且丰富，所以我们平时要多吃一些蛋白质的食物，及时补充水果和蔬菜。尽量保证清淡饮食，不要吃辛辣的食物。.

第三个妙招、注意运动，增强体质

在移植后进行适当的休息即可，但是很多女性担心移植后自己的不小心对胚胎着床造成影响，因此长期躺卧。研究发现，移植后适度的活动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率，反而长期静躺对胚胎着床并没有好处。但是由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，在运动上一定不可过于剧烈，以防卵巢出现扭转现象。

第四个妙招、注意保养，避免同房

每天可以用温水泡脚，水可以泡到脚膝盖的位置，这么做的好处在于可以促进血液的循环，这对于移植以后着床有很多的好处。而关于同房，一般还是尽量避免性生活比较稳妥。

第五个妙招、注意用药，谨遵医嘱

在试管婴儿移植后需要在医生的指导下进行黄体支持，这是很重要的，无论使用何种药物，都需要在医生的指导下进行，按时用药，保证体内的内分泌环境适于孕育胚胎。

第六个妙招、注意情绪，放松心情

在试管婴儿中，这些不良情绪会对试管婴儿的妊娠结果产生一定的影响。研究发现，心理上紧张的女性，着床成功率比其他女性更低。因此要保证良好的情绪 ，调整好心态。

其次，要给自己积极的暗示。治疗过程虽然繁琐，但不要压力过大，给自己沉重的心理负担，在治疗过程中，可以做一些自己感兴趣的事情。总之保持平和的心态，才较有利于新生命的孕育和诞生。

受精卵着床大家要注意但也不必过于紧张，良好的心态是非常有助于受精卵着床的，主要大家按上面的小妙招积极面对，都能成功着床!