请问怀孕七个月后能吃白色糯玉米吗？

请问怀孕七个月后能吃白色糯玉米吗？

我现在怀孕七个月了，因为体重增长太快，医生说可以适当吃点粗粮，现在正是玉米成熟的季节，所以我妈给我送了很多白色糯玉米。请问怀孕七个月后能吃白色糯玉米吗？

怀孕七个月后是能吃白色糯玉米的，因为玉米中含有胶质蛋白、维生素A、油酸、亚油酸等丰富的营养物质，而且还有较多的粗纤维，还可以有效缓解孕期便秘的情况。所以在怀孕期间是可以吃白色糯玉米的，适量食用还能促进胎儿的发育。

怀孕七个月适合吃的食物

1、富含维生素的食物

怀孕七个月适合多吃一些富含维生素的食物，如苹果、西蓝花、胡萝卜、牛奶、猕猴桃、西红柿等，补充多种维生素有助于保障胎儿的正常发育，

2、富含铁元素的食物

在怀孕后期不少孕妇会出现贫血的症状，而且多半是缺铁性贫血。此时就要多吃一些富含铁元素的食物，如牛肉、肉、鸡肉、鸭肉、动物血等，可以有效预防贫血。

3、富含蛋白质的食物

怀孕七个月需要补充蛋白质，因为如果孕妇蛋白质供应不足，就会影响胎儿的体格和神经系统发育，甚至导致早产或者发育迟缓。

小结

怀孕七个月后是能吃白色糯玉米的，玉米作为一种粗粮，是生活中常见的一种食物。而且玉米含有多种的营养物质，还含有纤维素，所以怀孕后吃糯玉米还是很有好处的。